Tanz DICH! In Lebensfreude, Körperglück und tiefe Entspannung
Tanz DICH! ist eine Form von Meditation. In dieser Meditation geht es um innere Wahrnehmung und den eigenen Ausdruck, so wie es Dir gut tut - abseits von richtig und falsch. Tanz Dich! wird eingerahmt von Entspannungsübungen und Körperübungen für den Bewegungsablauf.
Tanz Dich! bietet Dir eine interessante Mischung aus Meditation, Entspannung, Selbstausdruck, Stressabbau bzw. -prävention und auch Fitness!
Lass Dich entführen auf eine tänzerische Reise - nicht hinaus in die Welt, sondern in das innere Zentrum Deiner Kraft. Und das liegt in DIR.
Tanz DICH!
... in Lebensfreude, Körperglück und tiefe Entspannung!
Dein Körper spricht seine eigene Sprache und ist gleichzeitig Übersetzer der Seele ins Sichtbare. Erlebe diese besondere Synergie aus Entspannungsmethoden, Bodywork, freiem Tanzen und meditativer Stille. Abseits von perfekten und einstudierten Bewegungsabläufen wirst Du empfänglich für Deine authentische Energie. Sie wahrzunehmen ist, wie einen alten Freund zu treffen - und manchmal sehr schön ...emotional ...
Du brauchst weder Vorerfahrungen im freien Tanz / klassischen Tanz, noch musst Du sehr sportlich sein. Tanz Dich! wird Dich wie ein Fluss durch alle Elemente tragen, und Dir bei jeder Einheit stabilisierende und ökonomische Bewegungsgrundlagen vermitteln.
Genieße eine breite Rhythmen- und Musikpalette von Meditationsmusik über elektronische fetzige Klänge bis rhythmische Worldmusic. Wir tanzen barfuß oder in
Gymnastikschuhen.
Termine im Zentrum für innere Balance und Lebensfreude
Spangenbergstr. 7, 67466 Erfenstein
werden im Dezember zur Neueröffnung bekanntgegeben
Tanz DICH!
eine dynamisch bewegte Meditation,
die verschiedene Zyklen deines
täglichen Lebens aufgreift.
Ein Tanz der Selbsterkenntnis
und inneren Befreiung,
der Dir im Alltag neue Kraft
und Handlungsräume schenkt...
meditativ, sportlich, mit Spaß
und mitten ins Herz.
